Claudia Lustig-Härle führt euch durch diese Kraftvolle Übungseinheit bei der unter anderem die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur aktiviert und gestärkt wird. Wir empfehlen diese Übungen nicht für frische Anfänger, sondern eher für die Mittelstufe bis Fortgeschrittenen.
Viel Spaß!
Mehr Infos zu Pilates Kursen gibt es hier: http://www.vhs-biberach.de
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PILATES Training I – Mittelstufe und Fortgeschrittene | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 8 May 2019 |
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